6 простых упражнений для здоровья и красоты, которые займут 15 мин в день

Для здоровья и красоты фигуры необходима физическая активность. Специалисты рекомендуют гулять пешком, заниматься плаваньем или выполнять несложные упражнения. Такие упражнения можно выполнять даже в домашних условиях, и они не займут много времени. Когда выполнения упражнений войдет в привычку, вы начнете получать удовольствие от самого процесса, ведь во время физической активности организм вырабатывает гормон эндорфин, который отвечает за счастье. Эндорфин помогает справиться с ежедневными стрессами и побороться с депрессией, улучшая наше настроение. Возьмите в руки гантели Читать дальше…

Чумка у собаки 🐕 Виды, смиптомы, как лечить | 7petdays

Другие существующие названия — чума плотоядных или болезнь Карре. Может протекать в острой или подострой форме. Собачья чума сопровождается серьезными симптомами. Своевременно начатое и правильно подобранное лечение помогает ускорить стадию выздоровления и сохранить жизнь вашему любимцу. В противном случае “запущенная” болезнь может привести к летальному исходу. Существует всего два способа инфицирования: через пищеварительный тракт или дыхательные пути. Потенциально опасными могут быть окружающее воздушное пространство и любые предметы, на которых пребывает возбудитель. “Принести” заразу в дом Читать дальше…

Здоровое питание снижает риск импотенции на 20% – исследование — новости медицины

Известно, что модифицируемые факторы риска (те, на которые можно повлиять) эректильной дисфункции (импотенции) и болезней сердца во многом одинаковы . К ним относятся курение, ожирение, сидячий образ жизни, сахарный диабет, артериальная гипертоний, повышенный уровень «плохого» холестерина в крови. Появление эректильной дисфункции может говорить о высокой вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Несколько небольших исследований показали , что изменение образа жизни и похудение улучшает эрекцию у мужчин с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Однако эффектам диеты ученые Читать дальше…

Россиянам перечислили самые опасные процедуры для красоты

Дерматовенеролог семейной поликлиники ЦКБ «РЖД-Медицина» Павел Аносов перечислил россиянам самые опасные косметологические процедуры, в частности, к ним он отнес безоперационную ринопластику. Об этом он рассказал россиянам в беседе с «Лентой.ру». Аносов предупредил, что эстетические процедуры красоты, включая чистки, пилинги и массажи, считаются безвредными, однако иногда врачебная косметология может привести к угрожающим жизни ситуациям. По словам врача, нежелательные осложнения можно получить от любых манипуляций. Одной из самых востребованных и в то же время опасных процедур Аносов Читать дальше…

Врач назвал самые часто встречающиеся симптомы ишемии — ВФокусе Mail.ru

Ранее, 25 декабря, врач-кардиолог из клиники при Тверском ГМУ Оксана Нилова перечислила факторы риска, которые могут привести к болезням сердца, — это курение, ожирение, метаболический синдром и артериальная гипертония. В совокупности они могут провоцировать различные заболевания, например ишемические болезни сердца и гипертонию, пояснила доктор. Чтобы отсрочить развитие указанных заболеваний, кардиолог посоветовала минимизировать факторы риска, регулярно консультироваться со специалистом и вести здоровый образ жизни.

Польша подняла самолеты «из-за активности российской авиации»

Польское командование подняло самолеты, сославшись на «активность российской авиации» как оперативную причину. Об этом заявили в оперативное командование Вооруженных сил Польши в социальной сети X (бывший Твиттер). «Информируем о том, что наблюдается интенсивная деятельность дальней авиации Российской Федерации . Предупреждаем, что активирована польская и союзная авиация, что может привести к повышению уровня шума, особенно в юго-восточной части страны», — рассказали представители командования. В последний раз Варшава прибегала к подобной практике 23 января. В качестве причины Читать дальше…

Бета-апдейт для PS5 позволит настраивать яркость индикаторов питания консоли | StopGame

Инженеры Sony продолжают делать настройки PlayStation 5 более гибкими. Если в одном из предыдущих апдейтов пользователям разрешили изменять громкость приветственного «бипа», то теперь очередь дошла до световых индикаторов устройства. Во время просмотра чужой игры через функцию «Общий доступ к экрану» зрители смогут перемещать по нему указку, рисовать линии, выделять точки, на которые стоит обратить внимание, и «пинговать». Также аудитории выдали возможность отправлять эмодзи-реакции. При желании автор показа волен отключить всё вышеописанное. Встроенный динамик на контролерах DualSense и DualSense Edge зазвучит громче. Есть вероятность, что уровень громкости Читать дальше…

Родители московских школьников смогут выбрать детям индивидуальное меню

Мы стараемся сделать городские сервисы максимально удобными и простыми, обеспечив их доступность в едином цифровом пространстве. Для школьников и их родителей такой площадкой стал «Дневник МЭШ». Мы расширяем набор функций этого приложения, вводим один из самых популярных сервисов «Москвенка» — «Выбор питания из меню». Теперь в единой цифровой среде родители смогут детально настроить меню ребенка: исключить блюда, которые ему заведомо не понравятся, или не показаны по здоровью; заказать нужное количество порций, если недостаточно одной. В Читать дальше…

Россиян предупредили о нетипичных симптомах смертельно опасной болезни

По словам Голубинской, при инсульте в правой или левой средней мозговой артерии симптомы будут типичными, а локализация в других долях мозга может выдавать необычные симптомы. Она объяснила, что при локализации нарушения кровообращения в затылочной доле, оно не будет сопровождаться типичным парезом или параличом конечностей, зато у человека может «выпадать» зрение. «Симптомы зависят и от объема кровоизлияния — если немного крови вылилось или мелкие сосуды затромбировались, человек может на ногах перенести инсульт: легкая головная боль, утомляемость, Читать дальше…

Врач назвал связанную со здоровьем суставов распространенную ошибку

Врач-терапевт, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев заявил, что уменьшение движения не способствует сохранению здоровья суставов. Распространенную ошибку, связанную со здоровьем суставов, он назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск доступен на платформе «Смотрим». По словам доктора, на самом деле количество внутрисуставной жидкости, которая является связующим звеном в суставе, зависит от того, как работают мелкие сосуды. «Без движения из пяти капилляров у нас работает один, а при движении — четыре или Читать дальше…